こんにちは。ひろりん(@hiroringuide)です。
私たち転勤族にとって、いまの時期は、つらい。
転勤があるかないかはっきりしない、もやもや、いらいら。
転勤が決まったら決まったで、
決まらなかったら決まらなかったで、
じゃあ、仕事はどうしよう。
暮らしは、家は、子供がいれば学校は…。
その中でも仕事は特につらい。
相手があること。
自分だけではどうにもならない。
仕事熱心なあなたは、
きっと一生懸命頑張ってきた。
だからこそ、悩む。
でも、それを続けるのはしんどいです。
正直なところ、それ、やめたい。
悩まなくてすむようにしたい。
今回の記事は、もう悩むことをやめる。
悩まなくてもいい状態にするやり方を
紹介します。
まずは一読してみてください。
きっとあなたが思う理想のあなたと
出逢えることができますよ。
結論 世の中は世の中。私は私。
世の中は世の中。私は私。
もうそれだけ。
でも、なんだそりゃ、と思いますので、
順を追って説明します。
これやらないと、自分死ねない！！！から、やる
ありがちな就活はもうやめよう
就職活動でありがちなのは、
スキルやキャリアをもとにした業界分析。
そのスキルやキャリアは。どんな業界で活かせるか。
ニーズはあるのか。将来性はどうか？
といったアレです。
でも、それは、普通の人がすればいいです。
私達は、転勤族という普通の状態ではありません。
普通の状態でないのに、普通にしようとするから、
ギャップが生じ、結果、つらく悩むことになります。
本当に大事なのは、
社会が、世の中が、家族が、ではなく、
自分。
自分が一番大事です。
なので、一番大切な自分の気持ち、
正直な気持ち。
つまり、自分がやりたい、
やりたい！と気持ちが動くところからやります。
それもただやりたい、ではなく、
これやらないと、自分死ねない！！！
ということからやります。
なぜそうなのかというと・・・
これやらないと、自分死ねない！からやる理由
理由はシンプルです。
世の中を追いかけるのは無理
世の中を追いかけていても追いかけても、
きりがありません。
世の中は望む望まないに関わらず、変化し続けます。
自分自身のことですらよくわからないのに、
世の中のことなんてわかるわけがないです。
そんな世の中なので、将来を予想しても
当たるも八卦当たらぬも八卦。
そんなことをする時間はありません。
人間、死にます
人生の時間は限られています。
人生100年と言われます。が、全員そうとは限りません。
厚労省公表（2021年）(クリックするとPDF開きます)によると、
介護の必要がなく健康的に日常生活が送れる期間を示す「健康寿命」は
男性は72.68歳、女性は75.38歳（令和元年）。
加えて、国立がん研究センターの
がん統計（2018年）によると、
男性65.0%（2人に1人）、女性50.2%（2人に1人）が
なんらかしらのがんにかかります。
そういうもんなんです。
最新の医療を受けたとしても、
今のような暮らしに戻れる保証は
どこにもありません。
したがって、
これやらないと、自分死ねない！！！
死んでも絶対死にきれない！
というものからやることを強くお勧めします。
これやらないと、自分死ねない！を勧める理由
確実な人生を送ることができる
仕事とは、需要と供給の上に成り立ちます。
世の中を追いかけることすら難しいのに、
コントロールできるとは思えません。
それよりも、自分の気持ちは素直で、確実です。
不確定要素は、世の中と比べるとはるかに低いです。
今、ここに自分がいれば、自分の気持ちがあります。
その気持ちに忠実で、素直であれば、
確実で、充実した人生を送ることができます。
後悔しなくてすむ
やらなくて後悔するのと、
やって後悔するのとでは、
同じ後悔でも全く異なります。
たとえうまくいかなくても、時代と合わなくても、
そんなの関係ない。
なぜなら、やってやったんだ！ という満足があります。
それは、確実で、充実した人生につながります。
では、あなたの、
これやらないと、自分死ねない！！！
死んでも絶対死にきれない！ というものはなんですか？
あなたの、これやらないと、自分死ねない！！！は？
ええと、なんだろう・・・。
ぱっと聞かれても答えられない。
大丈夫。それが普通です。安心してください。
なので、簡単なやり方を紹介します。
ゼロ秒思考という本があり、
この本のやり方がとても参考になります。
必要なもの
・紙
・ペン
・１分の時間（タイマーがあればなお良し）
やりかた
紙を横にして、下記のタイトルを書きます。
私、これやらないと死ねない！！死んでも死にきれない！！ことは、なに？
そして一分間だけ、
（タイマーをセットすると確実）
思いつくままに書き出します。
以上です。
限られた時間だからこそ、
本音が出てくる
正直になれる。
まずはトライです！
では、ヨーイドン！
。
。
。
。
。
一分たちました。
いかがですか？
やってみていかがですか？
まずは、私の提案、やり方を受け入れてくれて
ありがとうございます。
新しいことでも挑戦しようとする人には、
もうこのブログ読む必要ないかも(笑)
紙には、
なんと書いてありますか？
旅がしたい。美味しいものを食べたい。
ああ、同じ（笑）。
それとも、急に聞かれたので、
または、考えたこともなかったので、
書くことがうまく見つかりませんでしたか？
どちらにしろ、
いろいろ思うところが出てきます。
書けた場合はこちらの記事に進んでください。
書けなかった場合はこちらです。
まずは、新しいことを考えてみた、
やってみた自分にエールです！
まとめ 一番大事なのは自分
まとめます。
・転勤族という普通の状態でないのに、普通にしようとする
→ギャップが生じ、結果、つらい、悩む。
↓なので↓
・これやらないと、自分死ねない！！！から、する
・自分にとっての、これやらないと、自分死ねない！！！はなんだろう。
→書き出してみよう！
となります。
書けたよ、難しかったよ、書けなかった・・・
といろいろあると思います。
書けた場合の続きは、こちらの記事です。
そうでない人は、少々お待ちくださいね！
お楽しみに！
ちなみに、
この一分でとりあえず書き出すというやり方。
特別な道具もお金も、そして時間も必要としません。
お題を決めてタイマーを一分セット。そして書くだけ。
今回のように気持ちを書き出すことも、
今日やるべきTODOリストを作ることも、何にでも使えます。
いや本当におすすめ。
コメント