目標達成

時間に追われない、縛られない、管理されない、時間ありきではなく自分ありきの時間の使い方を紹介します(*^^*)

英語、ダイエット、筋トレ、断捨離。新年の目標は決めた！でも実際はスマホをだらだら。お菓子をだらだら。やりたい！と思うことよりも、やめたいと思うことをずるずるだらだら。そこで「やめたいこと」をやめていく方法を紹介します。

自分と向き合うのが怖い、と思うことありませんか？　そこで今回はその気持ちの正体と、その対処法を紹介します。夢を叶えたい人の心理的な不安が減り、自分らしい人生を送ることができますように！

予定も立てたのに三日坊主で終わった、、ということありますよね。そこで、もっとやってみたい、うまくなりたい！　達成感最高！　という気持ちを引き出す仕組み、スケジュールの立て方を紹介します。

手当たり次第やって結局挫折してしまう。効果的で効率的で楽にできる手段を知りたい。と思いますよね。前回知った自分の強みを生かして、挫折知らずの具体的な目標達成の手段を紹介します。#目標達成　#計画　#方法論構築　#勉強　#夢を叶える

TODOリストを作ったけれど何度も失敗した。今度こそ確実に行動できる方法を知りたい。と思いますよね。そこで自分の現状や強み、記憶の特性を知り、自分に合ったやり方で目標達成を目指そう！　#目標達成 #勉強 #記憶特性 #現状把握

目標を立てても挫折する、目標達成への道筋がわからない！　私もそうでした。そこであの大谷翔平も使ったマンダラチャートという目標達成の手法を使って、今度こそ夢を叶えよう!